Esta tarde en el box estrenamos el 23.1 con una versión adaptada para la clase de CF KIDS. Esta es la versión con la que trabajamos:
El OPEN 23.1, for Kids.
7 min. AMRAP
30 STROKES AT THE ROWER
25 SIT-UPS
20 MB THRUSTER
15 PVC CLEAN
10 PULL-UPS
10 PULL-UPS
Marina terminó los 7 minutos de su 23.1 con 79 REPS. Es decir, logro hacer 4 cleanes con el PVC.
Esperemos ver hazañas más grandes con los grandes de La Tribu en el Friday OPEN Night de mañana.
