Descripción
Si nunca considerarías hacer CrossFit, realmente deberías intentarlo. Te sorprenderá gratamente lo acogedor y accesible que puede ser el fitness y cómo puede convertirte en un mejor ser humano simplemente asistiendo y haciendo un esfuerzo seguro y bien supervisado.
Los atletas de élite y los abuelos trabajan codo con codo aquí todos los días y son parte de la misma comunidad de apoyo que siempre te apoya para que hagas lo mejor dentro y fuera del gimnasio.
CrossFit es un estilo de vida caracterizado por ejercicio seguro y efectivo y nutrición sana. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta perder peso y mejorar el rendimiento. El programa funciona para todos: personas que recién comienzan y personas que se han capacitado durante años.
“No sé hacer nada, no sé cómo comenzar…”
A partir de 2023 todos los miembro de nuevo ingreso deberán tomar el programa PCF OnRamp durante sus primeras 5 sesiones, sin importar la membresía o paquete que adquiera.
Durante estas sesiones aprenderás los movimientos fundamentales del CrossFit y te familiarizaras con el lenguaje y conceptos que te ayudarán a desempeñarte mejor y a sentirte familiarizado con lo que estás haciendo. Conoce más acerca del programa.
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