El OPEN 23.1, for Kids.

Esta tarde en el box estrenamos el 23.1 con una versión adaptada para la clase de CF KIDS. Esta es la versión con la que trabajamos:

El OPEN 23.1, for Kids.

7 min. AMRAP

30 STROKES AT THE ROWER

25 SIT-UPS

20 MB THRUSTER

15 PVC CLEAN

10 PULL-UPS

10 PULL-UPS

Marina terminó los 7 minutos de su 23.1 con 79 REPS. Es decir, logro hacer 4 cleanes con el PVC.

Esperemos ver hazañas más grandes con los grandes de La Tribu en el Friday OPEN Night de mañana.

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