Querida Tribu, el mes de octubre estará lleno de actividad y celebraciones. Aquí les comparto los highlights de lo que viene este mes:
Enfoque Mensual: Kettlebells y Dumbbells
Este mes nos enfocaremos en el uso de kettlebells y dumbbells. Esperen giros divertidos en los clásicos, como Dumbbell DT a mediados de octubre y Partner Kelly el 28 de octubre. ¡También tendremos a Annie el próximo jueves!
Levantamiento Olímpico Semanal
Estén listos para sesiones de levantamiento olímpico cada semana, desde moderadas hasta pesadas. Es momento de perfeccionar esa técnica.
Entrenamientos con Nombres:
– Annie el 5 de octubre
– Fight Gone Bad el 21 de octubre
– Nate el 24 de octubre
Celebración de nuestro Quinto Aniversario:
Este mes, celebramos el 5to. Aniversario de Paikea CrossFit: La casa de los Whale Riders con cinco emocionantes eventos:
Sábado 07 de Octubre: Entrenamiento en el estadio.
Domingo 15: Actividad en la Playa.
Sábado 21: Remo + Alberca.
Viernes 27: Chad.
Sábado 28: Halloween Foundation Fest 🎃
¡Estén listos para un mes lleno de sudor y risas! No se pierdan de estas increíbles oportunidades de entrenamiento y celebración. Manténgase atentos para más detalles sobre cada evento en nuestras redes.
¡Nos vemos en el box!
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