Semana

$360.00

Si bien los entrenamientos de CrossFit son conocidos por su intensidad, la intensidad es relativa. No tienes que estar «en forma» para empezar a hacer ejercicio con nosotros. Tenemos atletas de TODOS los niveles de condición física y habilidad.

Nuestros entrenamientos están dirigidos por un coach que te ayudará a escalar el entrenamiento a cualquier nivel en que te encuentres, ya sea que estés comenzando o si haz entrenado durante años.

Con el PQT. SEMANA tendrás 5 créditos a tu disposición durante una semana. Cada uno de ellos representa una sesión grupal que podrás tomar. Un gran paquete para darte cuenta de qué se trata todo esto.

Los miembros de nuevo ingreso tendrán 5 sesiones PCF Onramp en su primer semana.

HORARIO

Lunes a Viernes:

☀️ 06:00, 07:15, 08:30

🌙 17:00, 18:15, 19:30 y 20:45

Sábado – 08:30 y 9:30

Descripción

Si nunca considerarías hacer CrossFit, realmente deberías intentarlo. Te sorprenderá gratamente lo acogedor y accesible que puede ser el fitness y cómo puede convertirte en un mejor ser humano simplemente asistiendo y haciendo un esfuerzo seguro y bien supervisado.

Los atletas de élite y los abuelos trabajan codo con codo aquí todos los días y son parte de la misma comunidad de apoyo que siempre te apoya para que hagas lo mejor dentro y fuera del gimnasio.

CrossFit es un estilo de vida caracterizado por ejercicio seguro y efectivo y nutrición sana. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta perder peso y mejorar el rendimiento. El programa funciona para todos: personas que recién comienzan y personas que se han capacitado durante años.

«No sé hacer nada, no sé cómo comenzar…»

A partir de 2023 todos los miembro de nuevo ingreso deberán tomar el programa PCF OnRamp durante sus primeras 5 sesiones, sin importar la membresía o paquete que adquiera.

Durante estas sesiones aprenderás los movimientos fundamentales del CrossFit y te familiarizaras con el lenguaje y conceptos que te ayudarán a desempeñarte mejor y a sentirte familiarizado con lo que estás haciendo. Conoce más acerca del programa.

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