Uno de los objetivos de CrossFit Kids es sentar las bases para un estilo de vida saludable. Al salir de este programa, la
esperanza es que la actividad física siga siendo una parte integral de sus vidas, ya sea como parte de un viaje continuo hacia
el fitness general o en busca de un rendimiento óptimo en el campo del deporte. Un mecanismo principal para lograrlo es
enseñar constantemente un movimiento seguro y eficiente.