Author: El Coach Thor

El programa CrossFit Kids no solo ofrece una dosis de actividad física prescrita de manera divertida y atractiva para niños de tres a dieciocho años, sino que también tiene objetivos más amplios y duraderos. Uno de estos objetivos es enseñar a los niños los puntos técnicos de los movimientos fundamentales, estableciendo así vías de reclutamiento motor para garantizar movimientos seguros y eficientes tanto en el presente como en el futuro. Pero más allá de los movimientos físicos, las clases de CrossFit Kids también enseñan el significado del fitness y su importancia en la vida de los niños, además de incluir información sobre alimentación para promover un estilo de vida saludable.

Como padres, siempre estamos buscando lo mejor para nuestros hijos. Queremos asegurarnos de que crezcan sanos, felices y llenos de energía para enfrentar los desafíos que les depara la vida. Sin embargo, en un mundo cada vez más dominado por la tecnología y las comodidades modernas, es fácil para los niños caer en el sedentarismo y los hábitos poco saludables.