13 AÑOS DE OPEN (PARTE 3)

Seguimos con nuestra tercera parte de Opens, del año 2019, hasta el 2022, comentarnos lo más destacado de cada año 2019 Continuamos con 5 wods, aquí se le da el valor que merece al SCALED, creando su leaderboard en la website NOMBRE DESCRIPCIÓN GANADORES 19.1 RX15 AMRAP19 wall-ball shots (20/14)19-cal. row SCALEDMen throw 14-lb. ball […]

13 AÑOS DE OPENS (PARTE 1)

Empezamos en 2011…. ya un buen rato hasta nuestros días. El deporte ha evolucionado mucho desde entonces. En Este primer Open año hubo 6 wods (único año que se hizo con 6 WODS). Puro AMRAP tocó. Aun no existían categorías de SCALED o FOUNDATIONS. Si había versiones para MASTERS. 20112011 11.1 10 AMRAP 30 Double-unders15 […]