CrossFit en 6 palabras

Hay una frase con seis palabras que decimos... "¿Qué es CrossFit?". CrossFit son movimientos funcionales, constantemente variados, que se ejecutan a alta intensidad. Es una definición de cinco segundos que dice todo, pero no satisface a nadie. Es un programa de fuerza y acondicionamiento que combina halterofilia, calistenia, levantamiento de pesas , correr, remar, andar [...]